Pourquoi le bien-être rendre à l’école ?

Le rassurant de l’équilibre, c’est que rien ne bouge. Le vrai de l’équilibre, c’est qu’il suffit d’un souffle pour tout faire bouger.

— Jean Grenier

Comment apaiser son mental, libérer ses tensions ? Rituel pour retrouver un meilleur équilibre…